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안녕하세요 여러분. 웰빙라이프를 꿈꾸는 양슬입니다.


입술은 점막과 같이 우리 신체 부위 중에서 가장 약하고 여린 피부입니다. 그래서 쉽게 상처가 나거나, 갈라질 수 있는데요. 오늘은 입술에 생긴 각질을 제거하는 방법과 함께 각질을 줄이기 위한 일상 속 관리법에 대해서 알아보겠습니다.



입술각질이 쉽게 생기는 이유?

1. 피지선의 부재

2. 땀 분비가 어려움

3. 입술 보호막의 부재


입술각질 제거법

  • 흑설탕

1. 삶은 수건을 입술에 2-3분 정도 올려줍니다. (각질 불림 효과로 쉽게 제거 가능)

2. 흑설탕과 꿀을 1:1 비율로 배합하여 입술에 바릅니다.

3. 약 20-30분 경과 후, 손가락으로 입술을 살살 문질러주고, 미온수로 씻어주시면 됩니다.

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  • 녹차티백

1. 온기가 남아있는 녹차티백을 물에 적신채로 입술 위에 대략 10분정도 올립니다.

2. 각질이 불려졌다싶을 때 가볍게 문질러서 제거해주면 됩니다.


  • 우유

1. 전자레인지에 데운 우유를 화장솜에 살짝 적신 후, 입술 위에 올려줍니다.

2. 약 15-20분 정도 지나면 면봉으로 가볍게 돌려주면 됩니다.



  • 꿀팩

1. 입술전체에 꿀을 발라주고 랩을 씌어줍니다.

2. 약 20-30분 정도 지난 후에 미온수로 씻도록 합니다.


꿀 스크럽 만드는 법

1. 꿀과 설탕을 섞은 후, 면봉을 사용하여 입술에 발라줍니다. (원을 그리면서 발라줄 것)

2. 약 2-3분 정도 지난 후에 따뜻한 물로 헹굽니다.

3. 입술에 뭍어있는 물기를 닦아내고 바세린과 같은 보습크림을 발라주면 끝!

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립 클렌징은 더 꼼꼼하게!

제대로 지우지 않아 입술에 남아있는 립 메이크업은 각질유발 원인이 될 수 있는데요. 메이크업 잔해물이 남아있지 않도록 립 전용 리무버를 사용하여 철저하게 지워야 합니다. 또한 화장솜으로 입술을 세게 문지르는 것은 자극을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.


립밤 바르는 습관

평상시 립밤 바르는 습관을 가지는 것이 필요합니다. 실내에서는 무색소 립밤을 바르시면 되는데요. 야외에서는 자외선 차단 기능이 들어있는 립밤을 사용하는 것이 입술주름도 예방하고 더 효과적입니다.



비타민 보충의 중요성

비타민B, 비타민C가 부족할 경우, 입술이 트는 원인이 될 수도 있습니다. 평소 과일이나 채소 섭취를 통해 비타민을 보충을 해주는것이 좋습니다.


각질제거는 7일에 1번

입술 각질을 자주 하는 것은 좋지 않습니다. 오히려 입술을 더욱 건조하게 만들고, 자극으로 인해 통증을 유발할 수 있기 때문인데요. 일주일에 한 번 정도가 적당합니다.












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안녕하세요 여러분. 웰빙라이프를 꿈꾸는 양슬입니다.


입술이 찢어지게 되면 말하기가 힘든것은 물론이요. 음식을 먹고 마실 때도 굉장히 불편합니다. 또한 웃는 것도 마음 편히 할 수가 없지요. 우리의 입술은 이렇게나 다양하게 사용되고 있습니다. 그런데 단순하게 입술 찢어짐이 아니라, 구각구순염이나 탈락성 입술염의 증상일 수도 있는데요. 그렇다면 구각구순염과 탈락성 입술염이란 무엇인지? 그리고 입술이 찢어지는 이유는 무엇이고, 빨리 낫기 위해서는 어떤 방법들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.


구각구순염?

입술의 한쪽 혹은 입술의 양쪽 입꼬리 부위에 발생하는 염증입니다. 입술 안쪽 점막 부위에서 시작 되다가, 입술 바깥쪽 주변에 있는 피부로 번져 나가게 됩니다. 입꼬리 주변이 빨개지고, 점점 부으면서 갈라집니다. 심할 경우, 궤양이 발생할 수도 있습니다.


탈락성 입술염?

아토피, 지루성 피부염, 건성 질환을 가진 분들에게 나타날 수 있는 질환입니다. 입술 찢어지는 증상이 자주 반복될 경우, 입술 변형과 함께 따가운 통증을 유발 할 수 있습니다. 1개월이상 지속되게 되면 만성이 될 수 있으므로, 병원을 방문하시어 연고를 처방받으시는 것이 좋습니다.

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입술이 찢어지는 원인 6가지

1. 건조한 환경

겨울철 추운 날씨, 잦은 난방기 사용은 입술을 더욱 건조하게 만듭니다. 젖은 빨래를 널어주거나 가습기를 사용하여, 실내의 습도를 높여주는 것이 좋습니다.


2. 영양소 결핍

우리 몸에 비타민이나 철분이 부족할 때, 입술이 푸석해 질 수 있습니다. 식물성 철분이 풍부한 음식에는 호박씨, 콩, 오트밀 등이 있습니다.  또한 아몬드, 버섯, 브로콜리와 같은 음식에는 비타민 B2가 많이 함유되어 있습니다.


3. 자외선 노출

입술은 피부 중에서 약하고, 얇은 신체 부위입니다. 따라서 입술에도 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것이 필요합니다. 자외선 차단제가 없다면, 립밤이나 립스틱에 자외선 차단 기능이 들어가 있는 제품을 구매하시는 것도 방법입니다.

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4. 입술에 남아있는 치약

양치질을 한 후, 깨끗하게 씻기지 않고 입술에 치약이 남아있을 경우 치약에 들어있는 세정 성분들이 입술을 건조하게 할 수 있습니다.


5. 여드름 치료제

치료제나 화장품을 사용하게 되면, 피지선을 위축시킬 수 있습니다. 이는 입술에 있는 지질막에도 영향을 줄 수 있으므로, 입술을 피해서 발라주시는 것을 권장합니다.


6. 스트레스

정신적, 육체적 스트레스가 생기게 되면 우리 몸의 면역력이 급격하게 떨어지게 됩니다. 저하된 면역력으로 인해서 피부탄력이 떨어지게 되고 입술이 찢어질 수 있습니다.





※입술을 건조하게 만드는 나쁜 습관?

  • 손으로 입술 만지는 것 NO!

깨끗하지 않은 손으로 입술을 만지게 되면 세균 번식이 쉽게 되고, 균에 노출될 가능성 또한 커집니다.


  • 입술에 침 바르는 것 NO!!

침 아밀라제, 말타제 같은 소화 효소들은 입술에 자극을 줄 수 있습니다. 침이 말라서 수분이 날라간 입술은 보습막이 없기 때문에 더욱 건조하게 만들기 때문이죠.


  • 입술 각질 벗기는 것 NO!!!

입술에 생긴 각질을 일부러 떼어내려고 하는 것은 좋지 않습니다. 억지로 떨어진 각질이 피부를 손상시킬 수 있기 때문인데요. 건조하여 피가 난 입술에는 염증을 유발할 수 있습니다.










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