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안녕하세요 여러분. 웰빙라이프를 꿈꾸는 양슬입니다.

입꼬리가 찢어졌을 경우, 입을 크게 벌릴 수가 없어서 일상생활의 불편함을 초래하게 됩니다. 지난 시간에는 입술 찢어졌을 때의 증상과 원인에 대해서 이야기를 나눠봤었는데요. 오늘은 조금 더 세부적으로 입꼬리가 찢어졌을 때의 치료법과 관리법에 대해서 알아보고자 합니다.


입꼬리가 쉽게 찢어지는 원인
  • 치아가 없거나 틀니를 착용한 분
입꼬리 주변의 피부가 접히면서 그 부근에 타액이 쉽게 고일 수 있기 때문입니다. 이처럼 습한 상태에 지속적으로 노출이 될 경우, 쉽게 세균에 감염될 수 있습니다.

  • 면역력이 저하된 분
질환이 있거나 극심한 스트레스를 겪게되면 면역 체계에 좋지 않은 자극을 줄 수 있습니다. 이처럼 면역력이 약해져 있을 경우, 몸의 저항력이 부족하여 입꼬리가 찢어지거나 트는 증상이 쉽게 나타날 수 있습니다.

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비타민 B3 섭취의 중요성
비타민 B3는 피부 수분 유지에 필수적이고, 신경 전달 물질을 만들어내는 데 매우 중요한 영양소입니다. 위 영양소가 결핍이 되면 식욕부진, 변비, 설사 등과 함께 피부염을 유발시킬 수 있는데요. 또한 수면장애, 우울감 등의 정신적인 불편함도 동반할 수 있습니다. 비타민 B3 결핍을 막기 위해서는 달걀 흰자, 볶은 땅콩, 구운 고등어 등을 섭취하시는 것이 좋습니다.


치료법
1. 세균감염
의사의 처방을 받은 항진균제를 먹거나 발라줍니다.

2. 영양부족
철분제 or 비타민 보충제를 필요한 만큼 복용하도록 합니다.

3. 치아부재 or 틀니사용
입꼬리 피부에 접혀서 자극이 생기지 않도록 교체해줍니다.

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입꼬리 찢어짐을 막는 생활습관
  • 하루 충분한 수분섭취를 한다
  • 코코넛 오일, 호호바 오일 등을 자주 발라준다
  • 구강 위생을 위해 양치질을 빠짐없이 한다


Q) 피부가 민감하면 더 잘 생길 수 있다?
입술은 작은 변화에도 민감함을 쉽게 느낄 수 있는 신체부위 중의 하나입니다. 무심코 사소하다고 넘긴 건조함이 곧 피부 트러블을 일으킬 수 있는데요. 이로 인해 구순염이 생길 수 있고, 심할 경우는 포진을 유발할 수도 있습니다. 피부가 민감하고, 예민한 분들은 염증이 더 잘 생길 수 있으므로 평상시 입술 보습 관리가 매우 중요합니다.














 

 





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안녕하세요 여러분. 웰빙라이프를 꿈꾸는 양슬입니다.


입술이 찢어지게 되면 말하기가 힘든것은 물론이요. 음식을 먹고 마실 때도 굉장히 불편합니다. 또한 웃는 것도 마음 편히 할 수가 없지요. 우리의 입술은 이렇게나 다양하게 사용되고 있습니다. 그런데 단순하게 입술 찢어짐이 아니라, 구각구순염이나 탈락성 입술염의 증상일 수도 있는데요. 그렇다면 구각구순염과 탈락성 입술염이란 무엇인지? 그리고 입술이 찢어지는 이유는 무엇이고, 빨리 낫기 위해서는 어떤 방법들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.


구각구순염?

입술의 한쪽 혹은 입술의 양쪽 입꼬리 부위에 발생하는 염증입니다. 입술 안쪽 점막 부위에서 시작 되다가, 입술 바깥쪽 주변에 있는 피부로 번져 나가게 됩니다. 입꼬리 주변이 빨개지고, 점점 부으면서 갈라집니다. 심할 경우, 궤양이 발생할 수도 있습니다.


탈락성 입술염?

아토피, 지루성 피부염, 건성 질환을 가진 분들에게 나타날 수 있는 질환입니다. 입술 찢어지는 증상이 자주 반복될 경우, 입술 변형과 함께 따가운 통증을 유발 할 수 있습니다. 1개월이상 지속되게 되면 만성이 될 수 있으므로, 병원을 방문하시어 연고를 처방받으시는 것이 좋습니다.

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입술이 찢어지는 원인 6가지

1. 건조한 환경

겨울철 추운 날씨, 잦은 난방기 사용은 입술을 더욱 건조하게 만듭니다. 젖은 빨래를 널어주거나 가습기를 사용하여, 실내의 습도를 높여주는 것이 좋습니다.


2. 영양소 결핍

우리 몸에 비타민이나 철분이 부족할 때, 입술이 푸석해 질 수 있습니다. 식물성 철분이 풍부한 음식에는 호박씨, 콩, 오트밀 등이 있습니다.  또한 아몬드, 버섯, 브로콜리와 같은 음식에는 비타민 B2가 많이 함유되어 있습니다.


3. 자외선 노출

입술은 피부 중에서 약하고, 얇은 신체 부위입니다. 따라서 입술에도 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것이 필요합니다. 자외선 차단제가 없다면, 립밤이나 립스틱에 자외선 차단 기능이 들어가 있는 제품을 구매하시는 것도 방법입니다.

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4. 입술에 남아있는 치약

양치질을 한 후, 깨끗하게 씻기지 않고 입술에 치약이 남아있을 경우 치약에 들어있는 세정 성분들이 입술을 건조하게 할 수 있습니다.


5. 여드름 치료제

치료제나 화장품을 사용하게 되면, 피지선을 위축시킬 수 있습니다. 이는 입술에 있는 지질막에도 영향을 줄 수 있으므로, 입술을 피해서 발라주시는 것을 권장합니다.


6. 스트레스

정신적, 육체적 스트레스가 생기게 되면 우리 몸의 면역력이 급격하게 떨어지게 됩니다. 저하된 면역력으로 인해서 피부탄력이 떨어지게 되고 입술이 찢어질 수 있습니다.





※입술을 건조하게 만드는 나쁜 습관?

  • 손으로 입술 만지는 것 NO!

깨끗하지 않은 손으로 입술을 만지게 되면 세균 번식이 쉽게 되고, 균에 노출될 가능성 또한 커집니다.


  • 입술에 침 바르는 것 NO!!

침 아밀라제, 말타제 같은 소화 효소들은 입술에 자극을 줄 수 있습니다. 침이 말라서 수분이 날라간 입술은 보습막이 없기 때문에 더욱 건조하게 만들기 때문이죠.


  • 입술 각질 벗기는 것 NO!!!

입술에 생긴 각질을 일부러 떼어내려고 하는 것은 좋지 않습니다. 억지로 떨어진 각질이 피부를 손상시킬 수 있기 때문인데요. 건조하여 피가 난 입술에는 염증을 유발할 수 있습니다.










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