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안녕하세요 여러분. 웰빙라이프를 꿈꾸는 양슬입니다.
휴가를 앞두고 있거나, 중요한 시험을 앞두고 있을 때 등등 불가피한 이유로 생리날짜를 피해야 하는 때가 있습니다. 오늘은 피임약으로 생리를 미뤘을 때 성공비법에 대해서 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.
피임약 복용법
1. 보통 일반적으로 생리예정일 기준 7일전부터 복용을 합니다.
2. 매일 동일한 시간에 알람을 설정해놓고, 1알씩 먹습니다. (식사시간과 관계없음)
3. 생리를 미루고 싶은 날짜가 될 때까지 꾸준히 복용해야 합니다.
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Q) 왜 21일 복용을 하는거죠?
여성들의 평균적인 생리주기를 21일로 잡기 때문입니다. 21일 약 복용기간이 지난 후, 7일을 휴약기라고 부릅니다. 이 시기에 생리를 하게 되는 것이죠. 21일 복용후, 추가적인 피임이 필요할 때는 22일부터 다시 21일동안 약복용을 시작하면 됩니다.
Q) 생리가 불규칙한 사람은요?
생리예정일 기준으로 10-14일 전부터 피임약 복용을 미리 시작하면 효과가 클 수 있습니다.
Q) 생리예정일 2-3일 전에 먹어도 효과 있나요?
바로 피임약을 먹기 시작더라도, 생리 날짜를 연기하기란 사실상 어렵다고 볼 수 있습니다.
깜빡하고 복용을 잊었을 경우
- 하루 누락시
바로 1알을 드시는게 좋습니다. 다음날 복용 시간과 겹칠 경우, 2알을 복용해도 괜찮습니다.
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- 이틀 누락시
이 역시 바로 2알을 드시면 됩니다. 이후에는 동일하게 복용을 이어가시면 되는데요. 7일동안은 콘돔 등의 보조 피임법을 활용 하시는 게 좋습니다. 그리고 3주차가 되었을 때, 7일의 휴약기간없이 새로운 피임약 복용을 시작하면 됩니다.
※ 흡연은 안됩니다!
흡연을 할 경우, 혈전의 위험도를 높일 수 있습니다. 따라서 피임약을 복용기간에는 꼭 금연을 하는 것이 좋습니다.
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